筋力をつけるぞ💪‼️
今日は年少さんの様子をお伝えします🌷✨
お部屋に入ると
おや…?皆同じポーズをしていますね👀
「何をしているの?」と聞くと「筋力体操」💪と一斉に答える子ども達🗣
初めは、力をどこに入れれば良いか分からず、上手くいかなかったり、
バランスがとれず左右に揺れていたりしましたが、
繰り返し行っていくうちに
少しずつできるようになってきました(まだまだ練習中です‼️)。
このように、遊びの中に取り入れる事で、
子ども達も楽しみながら、体を支える筋力をつける事が出来ます‼️
身体全体を動かすための土台となる“筋力”が発達することで、
バランスを上手く取ることができる能力の平衡性等、
様々な身体能力の成長に繋がってくのですね🐣🐔