筋力をつけるぞ💪‼️

今日は年少さんの様子をお伝えします🌷✨

お部屋に入ると

おや…?皆同じポーズをしていますね👀

「何をしているの?」と聞くと「筋力体操」💪と一斉に答える子ども達🗣

初めは、力をどこに入れれば良いか分からず、上手くいかなかったり、

バランスがとれず左右に揺れていたりしましたが、

繰り返し行っていくうちに

少しずつできるようになってきました(まだまだ練習中です‼️)。

このように、遊びの中に取り入れる事で、

子ども達も楽しみながら、体を支える筋力をつける事が出来ます‼️

身体全体を動かすための土台となる“筋力”が発達することで、

バランスを上手く取ることができる能力の平衡性等、

様々な身体能力の成長に繋がってくのですね🐣🐔